1. Menghindari Penyakit Jantung
Konsumsi air putih secara rutin dapat membuka jalur yang tersumbat di dalam peredaran darah sehingga baik untuk kesehatan jantung.
2. Baik Bagi Kulit
Dapat mengurangi resiko flek di kulit serta menjadikan kulit lebih lembab, kenyal dan cerah.
3. Mengatur Lemak Dalam Tubuh
Membatu proses pemecahan lemak hingga membakar beberapa ekstra lapisan lemak dalam tubuh.
4. Menjaga Kesehatan Tulang
Memiliki kandungan kalsium, air putih sangat baik jika kamu konsumsi setiap hari.
5. Menyehatkan Pencernaan Tubuh
Selain pencernaan tubuh lancar, air putih juga berkhasiat meringankan masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.
6. Menjaga Tekanan Darah
Jika kamu memiliki masalah tekanan darah tinggi, konsumsilah air putih secara rutin.
7. Meningkatkan Daya Ingat
Kandungan kalsium dalam air putih mengaktifkan elektrolit yang ada di otak sehingga dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar