Kerusakan gigi dan mulut saat hamil bisa mempengaruhi kesehatan janin. Kesehatan gigi dan mulut menjadi bagian yang harus di perhatikan oleh ibu hamil. Selama kehamilan terjadi perubahan pada rongga mulut terkait dengan perubahan hormon, perubahan pola makan, perubahan perilaku dan berbagai keluhan seperti ngidam, mual dan muntah. Perubahan pada kehamilan bisa berpengaruh pada kualitas hidup ibu hamil.
Penting yang harus di perhatikan untuk ibu hamil seperti :
- Menyikat gigi dengan benar sebanyak 2 kali sehari
- Menggunakan obat kumur yang tidak mengandung alkohol
- Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride
- Gunakan benang gigi untuk membersihkan sele-sela gigi
- Makan makanan yang bergizi, cukupi asupan karbohidrat, protein, lemak, kalsium, vitamin A dan C, agnesium dan asam folat
- Kurangi makanan ringan bergula dan minuman yang bersoda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar